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무화과산도

599 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무화과 141 g
  • 우유식빵 60 g
  • 리코타 60 g
  • 더진한플레인요거트 유청분리 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.24 g 47%
단백질 23.79 g 16%
지방 24.95 g 37%
제공량 391g
조리 순서
  1. 1

    무화과를 깨끗이 씻어 반으로 자른다

  2. 2

    산도용 빵을 슬라이스한다

  3. 3

    빵 위에 크림치즈를 고르게 바른다

  4. 4

    크림치즈 위에 무화과 슬라이스를 올린다

  5. 5

    꿀을 뿌리고, 견과류를 뿌려 마무리한다

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