양배추찜

양배추잘라넣고 5분정도찐다

조리 5분 난이도 EASY 139 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 몽고간장 1급 5 ml
  • 찐 양배추 2 반찬그릇
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 11.39 g 31%
단백질 2.35 g 6%
지방 10.13 g 62%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗하게 씻고 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 넣고 끓인다

  3. 3

    양배추를 찜기에 올린다

  4. 4

    뚜껑을 닫고 7~10분간 쪄준다

  5. 5

    완성된 양배추찜을 접시에 담는다

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