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우삼겹 규동

난이도 NORMAL 917 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 날계란 1 회분
  • 물(생수) 300 ml
  • 쇠고기 다시다 8 g
  • 하얀 설탕 24 g
  • 구운 양파 1 회분(익혀서1컵)
  • 간장 75 g
  • 우삼겹 150 g
  • 현미쌀밥 210 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 115.15 g 51%
단백질 52.12 g 23%
지방 26.8 g 26%
제공량 967g
조리 순서
  1. 1

    양파를 채썰고 대파를 송송 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    우삼겹을 넣고 볶는다

  4. 4

    간장, 맛술, 설탕, 후추를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥 위에 볶은 우삼겹과 양파를 올린다

  6. 6

    대파를 올려 마무리한다

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