목록으로 가기
KR EN JP

단호박 계란 치즈

난이도 EASY 171 kcal
#단호박요리 #계란요리 #치즈요리 #브런치 #간단요리 #아이반찬 #닭호박 계란 치즈 #다이어트식단 #한끼식사 #영양식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 30 g
  • 앵커 슬라이스 온 슬라이스 체다치즈 1 장
  • 단호박(찐것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.68 g 26%
단백질 10.87 g 24%
지방 9.79 g 49%
제공량 142g
조리 순서
  1. 1

    단호박 껍질과 씨를 제거하고 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 버터나 식용유를 두른다

  4. 4

    썬 단호박을 팬에 넣고 중불에서 익힌다

  5. 5

    익은 단호박에 계란물을 붓는다

  6. 6

    계란이 반쯤 익으면 치즈를 올린다

  7. 7

    뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 익힌다

  8. 8

    완성된 단호박 계란 치즈를 접시에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘