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훈제오리채소찜2

조리 15분 난이도 EASY 428 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 숙주 100 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 청양고추 45 g
  • 곰곰팽이버섯 150 g
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 다향훈제오리 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.39 g 20%
단백질 25.76 g 23%
지방 28.28 g 57%
제공량 595g
조리 순서
  1. 1

    훈제오리와 채소를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카, 당근, 브로콜리를 손질한다

  3. 3

    찜기에 채소와 훈제오리를 차곡차곡 올린다

  4. 4

    기호에 따라 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    중불에서 10분간 쪄낸다

  6. 6

    완성된 음식을 접시에 담아 낸다

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