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초밥뷔폐

1,434 kcal
#저지방 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • LA갈비 1 인분
  • 새우 딤섬 20 g
  • 크랩 200 g
  • 탕수육 0.5 반찬그릇
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
  • 족발 0.2 인분
  • 쌀국수 0.2 인분
  • 연어회 1 회분(손바닥크기)
  • 연어초밥 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.63 g 21%
단백질 114.54 g 32%
지방 74.8 g 47%
제공량 1015g
조리 순서
  1. 1

    초밥용 밥을 준비한다

  2. 2

    생선(연어, 참치 등)을 얇게 썬다

  3. 3

    밥을 작은 크기로 뭉친다

  4. 4

    뭉친 밥 위에 생선을 올린다

  5. 5

    김, 계란 등 다른 토핑도 올린다

  6. 6

    간장, 와사비와 함께 낸다

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