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떡국떡오뎅볶이

조리 30분 난이도 EASY 416 kcal
#저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 떡국떡 40 g
  • 대파 20 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 진간장 10 ml
  • 국산 고춧가루 1 인분
  • 고추장 2 테이블스푼
  • 오뎅 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 104.81 g 71%
단백질 17.55 g 12%
지방 11.06 g 17%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    떡국떡을 찬물에 10분간 불린다

  2. 2

    오뎅은 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    양파와 대파를 얇게 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 양파, 대파를 볶는다

  5. 5

    오뎅을 넣고 함께 2분간 볶는다

  6. 6

    떡국떡을 넣고 2분간 더 볶는다

  7. 7

    간장, 고추장, 설탕, 물을 넣고 골고루 섞어 3분간 볶는다

  8. 8

    참깨와 후추로 마무리한다

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