목록으로 가기
KR EN JP

김강우서리태주스

347 kcal
#저당 #고단백 #비건
김강우서리태주스 완성 사진
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 바나나 1 개
  • 오트밀 30 g
  • 서리태 분말 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.27 g 72%
단백질 12.59 g 13%
지방 6.24 g 15%
제공량 295ml
조리 순서
  1. 1

    서리태를 깨끗이 씻어 8시간 이상 불린다

  2. 2

    불린 서리태를 끓는 물에 15~20분 삶는다

  3. 3

    삶은 서리태의 물기를 빼고 식힌다

  4. 4

    믹서에 서리태와 물을 넣고 곱게 간다

  5. 5

    체에 걸러주고 취향에 따라 소금이나 꿀을 소량 넣어 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘