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과일 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 36 kcal
#과일샐러드 #샐러드 #건강식 #다이어트 #간편요리 #비타민 #식단관리 #디저트 #여름음식 #홈파티
이미지 준비중
재료
주재료
  • 골드파인애플 골드키위 저지방 드레싱 5 g
  • 블루베리 2 인분(10개)
  • 파인애플 20 g
  • 생 오이 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.08 g 88%
단백질 0.74 g 7%
지방 0.21 g 5%
제공량 95g
조리 순서
  1. 1

    과일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    과일 껍질을 벗기고 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    넓은 볼에 자른 과일을 넣는다

  4. 4

    꿀이나 요거트 등 원하는 드레싱을 추가한다

  5. 5

    골고루 섞어 접시에 담는다

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