목록으로 가기
KR EN JP

고추장찌개

1,133 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찌개두부 100 g
  • 삶은 감자(대지) 1 개
  • 스팸 닭가슴살 200 g
  • 오겹살 구이 100 g
양념/소스
  • 고추장 45 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 60.04 g 21%
단백질 69.85 g 25%
지방 68.15 g 54%
제공량 645g
조리 순서
  1. 1

    두부, 애호박, 양파, 대파, 청양고추, 돼지고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 돼지고기를 넣고 볶다가 고추장을 넣어 더 볶는다

  3. 3

    물 300ml를 붓고 끓인다

  4. 4

    애호박, 양파, 두부를 넣고 끓인다

  5. 5

    청양고추, 다진 마늘, 대파를 넣어 한소끔 더 끓인다

  6. 6

    간을 보고 필요시 소금으로 맞춘다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘