검은콩 종이컵 한컵을 30분정도 갈면서 익히면 콩물이 돼요
검은콩을 깨끗이 씻어 6시간 이상 불린다
불린 검은콩을 끓는 물에 10분간 삶는다
삶은 검은콩의 물기를 제거한다
믹서기에 검은콩과 물, 소금을 넣고 곱게 간다
고운 체에 한 번 걸러준다
냄비에 체에 걸러진 두유를 넣고 약불에서 10분간 저어가며 끓인다
완성된 검은콩 두유를 컵에 붓는다
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!