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잇샌드 샐러드 베이스

잇샌드 샐러드 베이스

223 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다 치즈 1 인분
  • 크루통 14 g
  • 토핑 양파 후레이크 10 g
  • 양상추 1 인분
  • 방울토마토 1 개
  • 토핑 적채 15 g
  • 올리브 절임(검은색) 5 개
  • 초당옥수수 캔 19 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.61 g 39%
단백질 6.43 g 15%
지방 8.88 g 46%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    로메인, 적근대, 비타민 등 샐러드 채소를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    물기를 제거한 채소를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    샐러드 볼에 채소를 담는다

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