목록으로 가기
KR EN JP

피넛초코블론디

406 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 난백 30 g
  • 70% 다크 10 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 피넛무드 스무스 56 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.52 g 28%
단백질 19.3 g 16%
지방 28.92 g 55%
제공량 117g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    피넛버터와 달걀을 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    에리스리톨, 아몬드가루, 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    다크초콜릿을 잘게 썰어 반죽에 넣는다

  5. 5

    반죽을 베이킹 팬에 붓고 평평하게 만든다

  6. 6

    남은 다크초콜릿을 위에 올리고 20분간 굽는다

  7. 7

    완전히 식힌 후 적당한 크기로 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘