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소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 407 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.5 g
  • 표고버섯 100 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 쇠고기 다시다 5 g
  • 고소함 가득 참기름 2.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.57 g 46%
단백질 26.83 g 26%
지방 12.86 g 28%
제공량 338g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파를 슬라이스한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    소고기가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 맛술을 넣고 양념한다

  6. 6

    밥 위에 볶은 소고기와 양파를 올린다

  7. 7

    기호에 따라 쪽파와 참깨를 뿌린다

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