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소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 표고버섯 50 g
  • 소고기 목심 50 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 저칼로리데리야끼소스 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.08 g 45%
단백질 22.36 g 22%
지방 14.3 g 32%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썰어 준비한다

  2. 2

    대파는 송송 썰고 달걀은 풀어둔다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  4. 4

    소고기를 넣고 볶아 익힌다

  5. 5

    간장, 설탕, 후추로 간한다

  6. 6

    밥 위에 소고기를 올린다

  7. 7

    계란 스크램블을 만들어 밥 위에 올린다

  8. 8

    마요네즈를 뿌려 완성한다

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