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소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 494 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 생 달걀 1 개
  • 표고버섯 50 g
  • 소고기 목심 50 g
  • 쇠고기 다시다 5 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 1/2 하프마요네즈 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.38 g 40%
단백질 22.93 g 19%
지방 22.08 g 41%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    소고기를 넣고 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 후추로 간한다

  5. 5

    밥 위에 소고기를 올린다

  6. 6

    마요네즈를 뿌린다

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