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카레

1,704 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 버터 40 g
  • 소고기 등심 200 g
  • 양파 200 g
  • 찐감자 3 인분
  • 카레여왕 구운마늘 양파 108 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 154 g 36%
단백질 63.9 g 15%
지방 91.43 g 49%
제공량 1148g
조리 순서
  1. 1

    양파, 감자, 당근을 깍둑썬다

  2. 2

    닭고기를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 200ml를 붓고 끓인다

  6. 6

    재료가 익으면 카레 가루를 넣고 잘 저어서 완성한다

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