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유지만 대패삼겹살 덮밥

428 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 15 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 맛간장 10 ml
  • 굴소스 7.5 g
  • 계란후라이 1 장
  • 생 양배추 70 g
  • 대패삼겹살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.5 g 17%
단백질 24.34 g 21%
지방 32.01 g 62%
제공량 258.5g
조리 순서
  1. 1

    대패삼겹살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 대파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파, 양파를 볶는다

  4. 4

    대패삼겹살을 넣어 센 불에 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진마늘, 후추로 간을 한다

  6. 6

    밥 위에 볶은 삼겹살과 채소를 올린다

  7. 7

    기호에 따라 유지를 뿌려 마무리한다

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