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야채볶음 (닭다리살)

조리 20분 난이도 NORMAL 41 kcal
#고단백 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 51.3 g
  • 양파 38.6 g
  • 새송이버섯 19.3 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 11.63 g 84%
단백질 1.82 g 13%
지방 0.18 g 3%
제공량 119.2g
조리 순서
  1. 1

    닭다리살과 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭다리살을 볶는다

  3. 3

    닭다리살이 반쯤 익으면 준비한 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    야채와 닭이 모두 익으면 완성한다

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