닭가슴살 사과 샐러드랩
닭가슴살과 사과의 짭짤달달한 조합에 쓰리라차 마요의 매콤한 킥으로 마무리
재료
주재료
- 쓰리라차마요네즈 1 인분
- 생 당근 50 g
- 생 양배추 1 인분
- 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
- 밀또띠야(8장) 40 g
- 사과 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
48.95 g
42%
단백질
33.67 g
29%
지방
14.64 g
29%
조리 순서
-
1
양배추,사과,당근을 채썬다
-
2
닭가슴살을 익혀 결대로 찢어 준다
-
3
또띠아에 쓰리라차 마요를 얇게 바르고 나머지 재료를 모두 올리고 랩으로 싸주면 완성!!
