鶏むね肉とりんごのサラダラップ

鶏むね肉とりんごのしょっぱくて甘い組み合わせに、スリラチャマヨのピリ辛なアクセントが効いた仕上がりです。

調理 15分 難易度 EASY 453 kcal
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鶏むね肉とりんごのサラダラップ 完成写真
材料
主材料
  • スリラチャマヨネーズ 1 インブン
  • 生にんじん 50 g
  • 生キャベツ 1 インブン
  • ゆで鶏むね肉 1 回分(手のひらサイズ)
  • 小麦トルティーヤ(8枚) 40 g
  • りんご 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 48.95 g 42%
たんぱく質 33.67 g 29%
脂質 14.64 g 29%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、りんご、にんじんを千切りにします。

  2. 2

    鶏むね肉を加熱し、繊維に沿って裂きます。

  3. 3

    トルティーヤにスリラチャマヨネーズを薄く塗り、他の具材をすべて乗せてラップのように包めば完成です!

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