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닭죽

조리 10분 난이도 EASY 700 kcal
#닭죽 #죽요리 #한식 #이유식 #아플 때 먹는 음식 #닭고기요리 #영양식 #부드러운 음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.1 g
  • 생 달걀 3 개
  • 생 닭가슴살 180 g
  • 롤드 오트밀 57 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 더고소한김 참기름 1 봉
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.13 g 25%
단백질 70.17 g 42%
지방 24.08 g 33%
제공량 408.6g
조리 순서
  1. 1

    닭고기와 쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    냄비에 닭고기와 물을 넣고 끓여 육수를 만든다

  3. 3

    익은 닭고기는 건져내어 결대로 찢는다

  4. 4

    쌀을 닭 육수에 넣고 중불에서 저으면서 끓인다

  5. 5

    죽이 걸쭉해지면 찢은 닭고기, 다진 마늘, 다진 대파를 넣는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    약불에서 한 번 더 저어서 마무리한다

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