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양배추 소고기 찜

조리 10분 난이도 EASY 282 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 앞다리살 1 회분
  • 생 양배추 150 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 들기름 5 g
  • 간장 10 회분
  • 후추(검은색) 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 23.48 g 29%
단백질 23.46 g 29%
지방 14.6 g 41%
제공량 284g
조리 순서
  1. 1

    찜기에 양배추와 소고기를 넣고 소금 후추 간을 한다

  2. 2

    전자렌지에 10분 돌린다

  3. 3

    양념재료를 섞어 양념장을 만든다

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