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바나나초코브라우니

바나나 으깨기 - 단쉐 - 땅버 - 계란 1개하고 전자레인지 1:30 하고 오븐 180도에 10분

조리 15분 난이도 NORMAL 458 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플라이밀 초코 1 회분
  • 생 달걀 1 개
  • 바나나 180 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 60 스푼
  • 땅콩버터 오리지널 15 g
영양 요약
탄수화물 100.58 g 60%
단백질 34.1 g 21%
지방 14.05 g 19%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘게 썬다

  2. 2

    다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    계란과 설탕을 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    녹인 초콜릿, 밀가루, 베이킹파우더, 버터를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    바나나를 반죽에 넣고 고루 섞는다

  6. 6

    반죽을 틀에 붓고 180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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