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치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 저칼로리데리야끼소스 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.99 g 36%
단백질 41.64 g 34%
지방 16.14 g 30%
제공량 371g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶아 익힌다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    익힌 닭가슴살을 밥 위에 올린다

  5. 5

    마요네즈와 간장 소스를 뿌린다

  6. 6

    파와 김가루를 올려 마무리한다

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