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통밀또띠아

368 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 물(생수) 1 잔
  • 통밀가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.68 g 82%
단백질 15.79 g 18%
지방 0 g 0%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    통밀가루와 소금을 섞는다

  2. 2

    미지근한 물을 조금씩 넣으며 반죽한다

  3. 3

    반죽을 10분간 숙성시킨다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 얇게 민다

  5. 5

    달군 팬에 노릇노릇하게 앞뒤로 굽는다

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