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야채찜 소스

106 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 맛간장 10 ml
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 순후추 1 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.9 g 29%
단백질 0.94 g 3%
지방 10.11 g 68%
제공량 36g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    야채를 찜기에 올려 익힌다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  5. 5

    간장, 올리고당, 참기름, 후추를 넣고 소스를 만든다

  6. 6

    익힌 야채를 접시에 담고 소스를 곁들인다

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