생참치 또는 연어를 깍둑썰기 한다
아보카도, 오이, 당근 등 채소를 먹기 좋은 크기로 썬다
밥 또는 콜리플라워라이스를 그릇에 담는다
손질한 생선과 채소, 김, 콩 등 토핑을 밥 위에 올린다
간장, 레몬즙, 참기름 등 소스를 뿌려 완성한다
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
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