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새우 감바스

654 kcal
#저탄수 #지중해 식단 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파스타면 65 g
  • 엑스트라버진올리브유 40 ml
  • 양송이버섯 4 개
  • 방울토마토 5 개
  • 냉동새우 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.44 g 32%
단백질 27.53 g 17%
지방 37.44 g 51%
제공량 337g
조리 순서
  1. 1

    새우의 껍질과 내장을 제거하고 손질한다

  2. 2

    마늘을 편으로 썬다

  3. 3

    올리브유를 팬에 두르고 중약불로 가열한다

  4. 4

    마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다

  5. 5

    새우를 넣고 소금, 후추를 뿌려 익힌다

  6. 6

    페퍼론치노를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    파슬리를 뿌려 완성한다

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