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🧅 양송이 양파볶음

75g씩 3회

55 kcal
#저칼로리 #비건
🧅 양송이 양파볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 양파 35 g
  • 파슬리(생것) 0.5 g
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 0.5 g
  • 만토바 트러플향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이 0.5 ml
  • 양송이버섯 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.64 g 60%
단백질 4.05 g 25%
지방 1.05 g 15%
제공량 237g
조리 순서
  1. 1

    양송이 10초 씻고 물기 키친타월

  2. 2

    4등분으로 잘라서 소금 후추 넣고 볶기

  3. 3

    양파 35g 넣고 볶다가 불 끄기전 파슬리

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