목록으로 가기
KR EN JP

콩 피스타치오스프레드

170도 30분

난이도 EASY 354 kcal
#비건 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 23 ml
  • 넛버터 피스타치오 스무스 50 g
  • 커클랜드 그릭요거트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.56 g 27%
단백질 16.5 g 16%
지방 26.5 g 57%
제공량 123g
조리 순서
  1. 1

    삶은 병아리콩과 피스타치오를 믹서에 넣는다

  2. 2

    올리브유, 레몬즙, 소금을 추가한다

  3. 3

    곱게 갈아 크리미하게 만든다

  4. 4

    완성된 스프레드를 용기에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘