목록으로 가기
KR EN JP

하바티 샌드위치

411 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치킨브레스트햄 50 g
  • 하바티치즈 22.6 g
  • 로만밀 통밀 식빵 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.5 g 44%
단백질 26.8 g 25%
지방 14.5 g 31%
제공량 172.6g
조리 순서
  1. 1

    통밀빵을 반으로 자른다

  2. 2

    하바티 치즈를 슬라이스한다

  3. 3

    토마토와 양상추를 씻어 슬라이스한다

  4. 4

    팬에 버터를 녹이고 빵을 살짝 굽는다

  5. 5

    빵 위에 치즈, 토마토, 양상추, 닭가슴살을 올린다

  6. 6

    다른 빵 조각으로 덮는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘