닭가슴살마요덮밥
재료
주재료
- 스크램블 60 g
- 잡곡밥 50 g
- HEYROO 닭가슴살 100 g
양념/소스
- 골드 마요네즈 7 g
- 백설 프락토올리고당 6 g
- 맛술 5 g
- 진간장 4 ml
영양 요약
탄수화물
24.04 g
28%
단백질
31.44 g
37%
지방
13.54 g
35%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 한 입 크기로 자른다
-
2
양파와 대파를 송송 썬다
-
3
팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다
-
4
양파를 넣고 함께 볶다가 소금, 후추로 간한다
-
5
밥 위에 볶은 닭가슴살과 양파를 올린다
-
6
마요네즈와 간장 소스를 곁들여 뿌린다
-
7
대파를 올려 마무리한다
