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고구마 단호박 두유 무스

고구마와 단호박을 으깬 무스

조리 10분 난이도 EASY 275 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 99.9 190ml 0.5 팩
  • 찐고구마 100 g
  • 찐 미니단호박 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.67 g 77%
단백질 9.37 g 13%
지방 2.9 g 9%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    고구마와 단호박을 찐다.

  2. 2

    찐고구마와 찐단호박을 껍질을 벗기고 볼에 담아 두유와 함깨 으깨며 섞는다.

  3. 3

    취향에 따라 후추 소금 간을 한다.

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