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요거트 아이스크림

254 kcal
#요거트 #아이스크림 #홈메이드 #디저트 #달콤한간식 #노오븐 #저칼로리 #여름간식 #프로틴간식 #헬스디저트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 트리플베리 64 g
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 플레인 요플레 170 g
  • 그릭 요거트 무가당 71 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.94 g 65%
단백질 11.45 g 14%
지방 7.82 g 21%
제공량 325g
조리 순서
  1. 1

    볼에 요거트와 꿀을 넣어 섞는다

  2. 2

    생크림을 거품 내어 요거트에 가볍게 섞는다

  3. 3

    혼합물을 용기에 담아 냉동실에 넣는다

  4. 4

    30분마다 저어주며 3~4시간 동안 냉동한다

  5. 5

    먹기 좋게 떠서 그릇에 담아낸다

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