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ヨーグルトアイスクリーム

254 kcal
#ヨーグルト #アイスクリーム #手作り #デザート #甘いおやつ #オーブン不要 #低カロリー #夏のおやつ #プロテインスナック #ヘルシーデザート
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍トリプルベリー 64 g
  • アルロースパウダー 1 スプーン
  • プレーンヨープレ 170 g
  • 無糖ギリシャヨーグルト 71 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54.94 g 65%
たんぱく質 11.45 g 14%
脂質 7.82 g 21%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    ボウルにヨーグルトとはちみつを入れて混ぜます。

  2. 2

    生クリームを泡立てて、ヨーグルトにやさしく混ぜ合わせます。

  3. 3

    混ぜたものを容器に入れて冷凍庫に入れます。

  4. 4

    30分ごとにかき混ぜながら3〜4時間冷凍します。

  5. 5

    食べやすくすくって器に盛り付けます。

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