소갈빗살버섯볶음

705 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 12 g
  • 양파 70 g
  • 노루궁뎅이버섯 100 g
  • 소갈빗살 250 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 11.91 g 7%
단백질 63.49 g 36%
지방 45.41 g 58%
제공량 432g
조리 순서
  1. 1

    소갈빗살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    버섯은 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    양파와 대파도 채 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 소갈빗살을 볶는다

  5. 5

    갈빗살에 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    버섯과 양파, 대파를 넣고 함께 볶는다

  7. 7

    간장과 참기름을 넣고 골고루 섞는다

  8. 8

    버섯이 익으면 불을 끄고 완성한다

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