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버섯새우양배추벆음

329 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 커클랜드 시그니춰 자숙새우(꼬리없음) 85 g
  • 애호박찜 1 반찬그릇
  • 찐 양배추 120 g
  • 팽이버섯 100 g
양념/소스
  • 순후추 3 g
  • 소금 0.5 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 10 스푼
영양 요약
탄수화물 42.75 g 47%
단백질 28.08 g 31%
지방 9.27 g 23%
제공량 383.5g
조리 순서
  1. 1

    버섯, 새우, 양배추를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸다

  3. 3

    새우를 넣고 반쯤 익을 때까지 볶는다

  4. 4

    버섯과 양배추를 넣고 센 불에서 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 볶음을 바로 접시에 담는다

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