삼겹살 두부 팽이버섯 쌈

잘구운 삼겹살에 그 삼겹살에서 나온 기름에 팽이버섯을 구워 살짝 대친 두부와 함께 상추에 쌈을 싸먹는 요리

조리 10분 난이도 EASY 1,407 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
삼겹살 두부 팽이버섯 쌈 완성 사진
재료
주재료
  • 상추 1 인분
  • 두부 1 모
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 삼겹살구이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.65 g 8%
단백질 92.2 g 26%
지방 104.8 g 66%
제공량 850g
조리 순서
  1. 1

    삼겹살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    두부와 팽이버섯을 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 삼겹살을 굽는다

  4. 4

    두부와 팽이버섯을 팬에 함께 구워 익힌다

  5. 5

    구운 재료를 쌈 채소에 올려 싸서 먹는다

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