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샐러드

조리 10분 난이도 EASY 303 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.5 g
  • 양상추 160 g
  • 삶은 달걀 2 개
  • 로메인 상추 110 g
  • 생 닭가슴살 107 g
  • 고소함 가득 참기름 1 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.09 g 19%
단백질 40.01 g 50%
지방 10.82 g 31%
제공량 488.5g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    방울토마토와 오이도 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    볼에 모든 재료를 담고 드레싱을 넣어 가볍게 버무린다

  4. 4

    그릇에 샐러드를 담아낸다

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