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널담 샌드위치 브리치즈

576 kcal
#저탄수 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 미니 브리 치즈 2 개
  • 애플시나몬잼 10 g
  • 제이넛터 땅콩버터 크런치 10 g
  • 그릭데이 시그니처 20 g
  • 닭가슴살 슬라이스 80 g
  • 버터헤드레터스 30 g
  • 사과 74 g
  • 널담 고단백 저당 슬랩 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.61 g 38%
단백질 38.95 g 26%
지방 24.39 g 36%
제공량 359g
조리 순서
  1. 1

    식빵을 준비한다

  2. 2

    브리치즈를 얇게 썬다

  3. 3

    식빵에 브리치즈를 올린다

  4. 4

    널담 샌드위치 야채(루꼴라, 토마토 등)를 올린다

  5. 5

    기호에 따라 소금, 후추를 뿌린다

  6. 6

    샌드위치를 덮고 반으로 자른다

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