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새우 볶음밥

824 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 63 g
  • 스팸 100 g
  • 국내산 냉동 채소믹스 볶음밥용 80 g
  • 흑미밥 212 g
양념/소스
  • 치킨스톡 30 g
영양 요약
탄수화물 98.98 g 48%
단백질 35.21 g 17%
지방 32.65 g 35%
제공량 485g
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양파와 대파를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 새우를 먼저 볶는다

  4. 4

    양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 잘 섞이도록 볶는다

  6. 6

    간장과 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    골고루 볶아 완성한다

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