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닭가슴살 계란볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 544 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 김가루 5 g
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 흰쌀밥 130 g
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 맛간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 54.03 g 39%
단백질 44.04 g 32%
지방 17.58 g 29%
제공량 334g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 작은 크기로 자른다

  2. 2

    당근, 양파, 대파를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    계란을 풀어 팬에 붓고 섞으면서 볶는다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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