목록으로 가기
KR EN JP

프로틴오트초코볼

조리 600분 845 kcal
#프로틴오트초코볼 #오트밀볼 #단백질간식 #건강간식 #초코볼레시피 #다이어트간식 #홈베이킹 #초콜릿간식 #헬스간식 #간편간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카카오파우더 언스위티드 3 인분
  • 누텔라 15 g
  • 피넛버터 크런치 15 g
  • 그릭요거트 75 g
  • 치아시드 10 g
  • 유기농 퀵 오트밀 75 g
  • 베지엑스 37 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.09 g 40%
단백질 59.92 g 28%
지방 29.78 g 32%
제공량 242g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 프로틴 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    무가당 코코아 파우더, 저지방 우유, 꿀을 추가하고 섞는다

  3. 3

    전체가 고르게 섞일 때까지 저어준다

  4. 4

    작은 볼 모양으로 반죽을 만든다

  5. 5

    초콜릿을 중탕하여 녹인다

  6. 6

    오트초코볼을 녹인 초콜릿에 굴려 코팅한다

  7. 7

    베이킹페이퍼 위에 올려 냉장고에서 30분 이상 굳힌다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘