오이토마토샐러드

오이 토마토 샐러드

조리 5분 난이도 EASY 103 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리고당 3 g
  • 올리브오일 0.3 스푼
  • 발사믹식초 20 g
  • 모짜렐라 치즈 0.2 회분(주먹한줌)
  • 토마토 0.7 개
  • 생 오이 0.8 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 10.84 g 41%
단백질 3.86 g 15%
지방 5.19 g 44%
제공량 168g
조리 순서
  1. 1

    오이와 토마토를 깨끗이 씻어준다

  2. 2

    오이는 얇게 썰고 토마토는 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    볼에 오이와 토마토를 담는다

  4. 4

    올리브유, 소금, 후추, 레몬즙을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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