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두유

콩 참깨 버터

조리 20분 난이도 EASY 217 kcal
#비건 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨 10 g
  • 서리태(검은콩) 1 회분(주먹한줌)
양념/소스
  • 버터 10 스푼
영양 요약
탄수화물 9.46 g 17%
단백질 9.18 g 17%
지방 16.37 g 66%
제공량 40ml
조리 순서
  1. 1

    건조 콩을 하룻밤 불린다

  2. 2

    불린 콩을 삶는다

  3. 3

    삶은 콩과 물을 믹서기에 넣고 곱게 간다

  4. 4

    고운 천이나 면포로 걸러낸다

  5. 5

    냄비에 걸러낸 액체를 넣고 끓인다

  6. 6

    뜨겁게 식혀서 완성한다

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