김치찌개(저염)

조리 25분 난이도 EASY 569 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 20 g
  • 돼지고기 뒷다리살 330 g
  • 배추김치 240 g
양념/소스
  • 들기름 3 g
  • 고추가루 5 g
  • 다진 마늘 10 g
영양 요약
탄수화물 23.92 g 17%
단백질 74.64 g 52%
지방 20.28 g 32%
제공량 608g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 양파, 두부, 대파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 돼지고기를 넣고 중불에서 볶는다

  3. 3

    김치와 양파를 넣고 함께 볶다가 물을 붓는다

  4. 4

    두부를 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다

  5. 5

    국간장과 다진 마늘로 간을 맞춘다

  6. 6

    대파를 넣고 2~3분 더 끓인다

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