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치즈치밥.ver1

2,376 kcal
#치즈치밥 #치즈밥 #햄치밥 #간편요리 #한끼식사 #치즈요리 #볶음밥 #집밥 #초간단레시피 #혼밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 6 회분
  • 팽이버섯 150 g
  • 양파 1 개
  • 생 양배추 300 g
  • 햇반 통곡물밥 520 g
  • 닭가슴살 800 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 액상 60 ml
  • 저당 굴소스 30 g
  • 진간장 30 ml
  • 저당 고추장 15 g
  • 고추가루 32 g
영양 요약
탄수화물 329.43 g 49%
단백질 236.77 g 35%
지방 45.09 g 15%
제공량 2217g
조리 순서
  1. 1

    밥과 치즈, 다진 햄, 양파를 준비한다

  2. 2

    양파와 햄을 작게 썰어 팬에 기름을 두르고 볶는다

  3. 3

    양파와 햄이 익으면 밥을 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    밥이 고루 섞이면 치즈를 뿌린 후 뚜껑을 덮고 치즈를 녹인다

  5. 5

    치즈가 녹으면 불을 끄고 완성된 치즈치밥을 그릇에 담는다

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