고추냉이김밥
재료
주재료
- 와사비 마요네즈 10 g
- 어묵조림 0.5 반찬그릇
- 달걀 지단 50 g
- 생 오이 1 인분
- 단무지 1 반찬그릇
- 로메인 상추 0.5 회분(10장)
- 흰쌀밥 0.5 공기
- 김밥김 10 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
64.4 g
59%
단백질
16.12 g
15%
지방
12.48 g
26%
조리 순서
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1
김밥용 김을 준비한다
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2
밥에 소금과 참기름을 넣고 섞는다
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3
오이, 당근, 단무지, 맛살, 계란 지단을 길게 썬다
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4
고추냉이 마요네즈를 만든다
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5
김 위에 밥을 넓게 편다
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6
밥 위에 고추냉이 마요네즈를 얇게 바른다
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7
준비한 속재료를 올린다
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8
김밥을 단단하게 만다
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9
먹기 좋은 크기로 썬다
