わさびキンパ
材料
主材料
- わさびマヨネーズ 10 g
- おでんの煮物 0.5 小鉢
- 卵焼き 50 g
- 生きゅうり 1 人分
- たくあん 1 小鉢
- ロメインレタス 0.5 枚(10枚分)
- 白ご飯 0.5 膳
- キンパ用海苔 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
64.4 g
59%
たんぱく質
16.12 g
15%
脂質
12.48 g
26%
調理手順
-
1
キンパ用の海苔を準備する
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2
ご飯に塩とごま油を加えて混ぜる
-
3
きゅうり、にんじん、たくあん、カニカマ、卵焼きを細長く切る
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4
わさびマヨネーズを作る
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5
海苔の上にご飯を広げる
-
6
ご飯の上に薄くわさびマヨネーズを塗る
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7
準備した具材をのせる
-
8
キンパをしっかり巻く
-
9
食べやすい大きさに切る
